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第94章 送上门的不用白不用（第1页）

“呼~舒服了。”

陆北风长呼一口气，很是舒爽。

三斤多的凶兽肉下肚，源源不断的热流在体內涌动。

飢饿与空虚，一下子就被填满了。

他也不著急去练武场，就坐在屋內查看自身的变化。

“【横练】：金钟罩（小成），铁布衫（精通）”

“横练小成！”

“哈哈~爽！”

陆北风心中喜悦荡漾。

只是扫了眼到大成的精炼条件，他心中的笑意隨之一垮。

“金钟罩（小成），精炼条件：炉蕴500缕，药材精华500缕”

大成阶段，以气血蕴养五臟六腑等，形成第四层护罩。

內臟没有经歷横练的蕴养，这条件也正常。

不过这条件比“五禽拳”精炼到小成，也就多了百缕。

两门功法差距还是挺大的。

陆北风心思浮动。

一门横练，一门武技，差距大也正常。

武技精炼后，上手很快。

横练精炼后，还需要大量时间修炼，以及食补、药补。

没办法一步到位。

只能是以正確的方式，提升修炼效率，缩短原本需要苦熬的漫长时间。

“【修为】：气血80缕（精10缕）”

新凝炼了三缕气血。

精炼气血消耗了五缕。

陆北风心思一转，感知身体的变化。

周身筋肉的蕴养，又向前推进了一大步。

周身骨骼的蕴养，进展也很大。

隱隱有了第三层护罩的雏形。

他自然明白原因。

精炼带来的经验和感悟是一方面。

最重要的还是四肢骨骼、躯干骨骼，已经经歷了“铁布衫”的蕴养。

所以进展很快。

“等过两天適应了，將铁布衫也安排上。”

···

大致查看了一番自身的情况。

陆北风起身离开房屋，返回练武场。