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第10章 我成大圣了（第1页）

“虎啸…鹿鸣…熊咆…猿啼…鹤唳…”

“分別对应五戏的五式桩功。”

“再加上外音，內音。”

“一门简化版的《五禽拳》就如此复杂。”

“完整版的《五禽戏》该有多复杂？”

目送张师傅离去，陆北风心中感慨著，抬头看了眼月色。

此刻夜色幽暗，明月偏东，寒风轻抚，时间尚早。

他又扎起虎扑食桩，深吸气，缓缓呼气，同时发出低沉的虎啸之音。

有了张师傅的详细指点，他大致已经掌握了音震的技巧。

剩下的就是多练了。

就如同前身日復一日、年復一年的演练五禽拳。

“外音…內音…”

陆北风发声的同时，细细揣摩著。

外音就是指站桩的时候发出声音。

就是他现在这样。

等到外音熟练，就可以由外而內，呼气时不对外发出声音，而是將声音发於体內。

直到呼气时不张嘴，而声音在体內迴荡。

才算是真正掌握了音震技巧。

更进一步就是將音震技巧，融入五禽拳的演练之中。

不再只是五式桩功，而是每一招、每一式之中。

之后陆北风也没有再演练五禽拳，而是一遍又一遍熟悉的五式桩功的音震技巧。

直到月上中天，他才缓缓收功，扫了眼八卦铜镜，眼中浮现笑意。

“【修为】：气血15丝”

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站桩一天，才凝炼了一丝气血。

晚上肉补加上练习音震技巧，足足凝炼了两丝。

不过此刻体內只有12丝气血。

白天消耗了站桩消耗了两丝，外出送汤药的时候就慢慢恢復了。

“消耗了三丝，凝炼了两丝…”

陆北风瞭然点头。

看来凝炼气血和气血消耗是成正比的。

问题不大，睡一觉就恢復了。

凝炼与恢復不同，是气血总量的增加。

简单做了些拉伸运动，放鬆了一下身体，陆北风就返回大通铺休息了。

躺在被窝里，烧起的火炕透著阵阵暖意，耳边呼嚕声与梦囈声交替。

前身早已经习惯，他也被迫习惯了。

陆北风將张师傅讲的信息细细回忆一遍，牢牢记在心中。

只是想到下下等根骨，他又深深嘆息。

气血凝炼速度慢，药力吸收效率低等等，其实他都不太在意。