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第四十五章 跳不动了（第1页）

林英尔抱著足球站在训练场中央时，天边刚翻出一点鱼肚白，队友们还在更衣室里赖著不肯出来，只有场地工的扫地车在远处嗡嗡作响。

林英尔是第一个被操练的，当时林英尔接到通知要训练，他兴冲冲的刚进基地时，他的早餐即被留在场外。

林英尔感到事情有些不大对头，但也没在意。当他快走进球场时，专门对付他的训练任务立即发了过来。

他的脑海里，空间解读系统的界面正亮著柔和的蓝光，红底黑字格外醒目：球员一定要会踢球——基础球感强化训练。

下面跟著一串密密麻麻的细则，像老妈的嘮叨清单：不看球顛球300次，要求左右脚交替，每只脚触球不少於120次，失误次数不得超过5次；脚底拉球变向100组，需在移动中完成，变向角度精准控制在45度……

林英尔忍不住暗暗吐槽。

这系统不仅任务安排得事无巨细，还总拿吃的做文章，活脱脱把他当成了需要哄著练的小屁孩。

“行吧行吧，练就练。”他小声嘀咕著，把足球往地上一放，开始了顛球。

一开始还算顺利，皮球在他的右脚背上弹起，又轻轻落在左脚內侧，起落之间带著规律的节奏，可还没顛到100次，他就出了偏差，脚腕没控制好力道，皮球“啪”地一声砸在草地上。

林英尔捡起球，深吸一口气，再来！

“嘿，林，这么早就开始练了？”今天过来帮忙的尼克·弗瑞曼推著一筐足球走过来，看到他手忙脚乱的样子，忍不住笑了，“怎么练起顛球了？你不是最擅长传中吗？”

林英尔抹了把汗，顛著球往前走了两步，喘著气说：“呃，我自己想练练基础，感觉最近球感有点生疏。”

弗瑞曼挑了挑眉，放下球筐：“那正好，我来给你当靶子。”他拿起一个足球，后退到10米外，“按照训练计划，该练停球了吧？我可不会手下留情。”

林英尔眼睛一亮，立刻调整站位：“来吧！大腿、胸部、脚內侧，各50次！”

弗瑞曼的传球又快又刁，第一球就奔著他的大腿而来，速度快得带起了一阵风。

林英尔不敢怠慢，绷紧大腿肌肉，微微屈膝，皮球撞在腿上的瞬间，他顺势往下一卸，皮球乖乖地落在脚边，纹丝不动。

大腿停球第1次，完美！肌肉记忆激活度+1%

“漂亮！”弗瑞曼喊了一声，又一脚传了过来，这次是直奔胸口的高空球。

林英尔仰头挺胸，身体微微后仰，皮球落在胸口的瞬间，他收紧核心，轻轻含胸卸力，皮球顺著胸口滑下来，刚好落在脚內侧。

胸部停球第1次，完美！肌肉记忆激活度+1%

一来一回之间，太阳渐渐爬上了树梢，薄雾散去，训练场的温度慢慢升高。

林英尔的球衣已经被汗水浸透，贴在背上，头髮也湿漉漉地贴在额头上，但他的动作却越来越流畅。

大腿停球时的屈膝卸力，胸部停球时的含胸缓衝，脚內侧停球时的顺势回勾，每一个动作都精准得像教科书。

弗瑞曼的传球越来越刁钻，甚至故意传了几个反弹球，林英尔都能稳稳接住。直到最后一个球落在脚边，系统的提示音欢快地响起：停球特训完成！总失误次数0次！肌肉记忆激活度提升至30%！额外奖励：基础球感小幅提升！

林英尔瘫坐在草坪上，大口大口地喘著气，看著远处陆续走来的队友，心里满是成就感。

“哟，林又在偷偷加练？”范德马雷尔的声音传了过来，他搂著阿莱的肩膀，笑著走过来，“你再这么卷，我们都要被教练骂了。”

阿莱蹲下来，戳了戳他的膝盖：“练什么呢？满头大汗的。”